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Dîner

Poulet aux olives

Qu'obtenez-vous lorsque vous mélangez des pâtes saines sans gluten avec un poulet rôti cuit à la perfection ? Un délicieux déjeuner !

Poulet aux olives

Qu'obtenez-vous lorsque vous mélangez des pâtes saines sans gluten avec un poulet rôti cuit à la perfection ? Un délicieux déjeuner !

Portions
8
Temps de préparation
15
Temps de cuisson
45
Ingrédients
8
Temps total
1hr

Équipement

Plateau de four
set de kinves
ficelle de cuisson

Ingrédients

- Morceoux de poulet
- Olives vertes denoyoutees (environ I poignee en fonction des gouts)
- Bouillon vegetol ou de poulet
- 1 oignon emince
- Assoisonnement: un peu de sel d'Hymoloyo (plus soin),

- sauce T obosco (reduit le besoin de sel et opporte un gout fume, pas piquant), poivre, epice Ros El Honout

- 1 verre de Vin blanc
- Legumes durs : 4 corottes, et/ou pototes douces

Instructions

1 . Faire revenir les oignons dons un filet d'huile d'olive, et deposer les poulets cote peou pour coromeliser,


2. Assoisonner le tout,


3. Deglocer au vin blanc, puis retourner les poulets,


4. Aiouter les legumes durs decoupes en morceoux,
5. Apres 5 min environ, oiouter les olives decoupees en rondelles, coriondre, zeste de citron et les legumes mous,
6. Recouvrir, 6 niveou, de bouillon de poulet ou vegetol,
7. Loisser reduire couvert pour environ 15-20 min,


8. Servir ovec du riz Bosmoti ou noir, ou pates au Quinoo, et de lo coriondre froTche.