CHRONO (9) Expert

Voici notre Chrono d'été de notre série Live. Si vous avez manqué notre live du week-end, voici Franck et Céline qui vous proposent un Chrono complet. Commencez par un échauffement, puis passez rapidement à un cours complet. Nous avons une musique entraînante et de nouveaux exercices qui renforcent le tronc. Ce cours s'adresse aux membres ayant une condition physique intermédiaire. Il s'agit d'un rythme semi-rapide, avec de nombreux mouvements avec des sauts et quelques exercices pour le haut du corps.

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